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"GELASSEN STATT ZERRISSEN" -
DEIN WEGWEISER FÜR INNERE BALANCE IM MAMA-ALLTAG 

FÜR ERWERBSTÄTIGE MÜTTER MIT SCHULPFLICHTIGEN KINDERN

Finde heraus, wie du trotz Alltagsdruck wieder zu dir findest – mit mehr Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl. Für erwerbstätige Mütter, die alles geben – und sich nach echtem Gleichgewicht sehnen.

Hol dir jetzt kostenfrei deinen Wegweiser und entdecke neue Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag

 

Das erwartet dich im Wegweiser - alltagsnah und auch wenn wenig Zeit ist:
 warum du dich so oft innerlich zerrissen fühlst – und wie du wieder zu dir findest
 wie du den inneren Druck erkennst und Schritt für Schritt loslässt
 Impulse für mehr Gelassenheit
 Reflexionsfragen, die dich stärken und mit deinem inneren Kompass verbinden
 Übungsanleitungen, die dich wieder ins innere Gleichgewicht bringen

 

Für dich, wenn du …
✅ oft zwischen Beruf und Familie funktionierst – aber dich selbst kaum noch spürst;
✅ unter dem Druck stehst, allem gerecht zu werden;
✅ dich nach innerer Ruhe und echter Selbstfürsorge sehnst;
✅ deinen Alltag aus einer neuen Perspektive sehen und Energie tanken willst;
✅ bereit bist, dir wieder selbst näherzukommen – mit kleinen, wirksamen Schritten.
 

✨ Was andere Mamas sagen:

„Ich habe mich so verstanden gefühlt – endlich jemand, der meine innere Zerrissenheit in Worte fasst. Der Wegweiser war wie ein Ankommen bei mir selbst.“ Jana, 38, zwei Kinder, berufstätig

„Nachdem ich die Übungen gemacht hatte, wusste ich: Ich darf freundlich mit mir sein. Und das verändert gerade mein ganzes Leben.“ Miriam, 42, alleinerziehend

KOSTENFREIER WEGWEISER IM PDF-FORMAT
"GELASSEN STATT ZERRISSEN"

Stell dir vor, du müsstest dich nicht ständig zerreißen, um allem gerecht zu werden.

Dieser Wegweiser hilft dir, genau hier anzusetzen – mit Klarheit, Struktur und einem Blick auf das Wesentliche.
 
Er zeigt dir, welche Denk- und Handlungsmuster dich stressen – und wo du gezielt ansetzen kannst, um wieder mehr Balance in dein Leben zu bringen.

Finde zu mehr Gelassenheit im Spagat zwischen Beruf und Familie

 

Übernimm das Steuer – statt dich treiben zu lassen

Du jonglierst zwischen Beruf, Familie und Erwartungen – und verlierst dabei manchmal dich selbst aus dem Blick?
 
Dieser Wegweiser bringt Ordnung in das innere Chaos.

Er hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen und Prioritäten neu zu setzen – damit du nicht nur funktionierst, sondern bewusster gestaltest.

 

Wann hast du dir zuletzt die Zeit genommen, zu hinterfragen, was dich wirklich trägt – und was dich auslaugt?

Der Wegweiser lädt dich zu einer ehrlichen Standortbestimmung ein.
 
Er unterstützt dich dabei, innere Antreiber zu erkennen und erste konkrete Schritte in Richtung Selbstbestimmtheit zu gehen.

Verschaffe dir Klarheit - das ist der Anfang von Veränderung

Der tägliche Balanceakt zwischen Karriere und Familie kann überwältigend sein. Wenn du dich oft gestresst und hin- und hergerissen fühlst, bist du nicht allein.

Dieser Wegweiser unterstützt dich dabei, Ursachen für Zerrissenheit und Druck zu erkennen und loszulassen und dich wieder mit deinem inneren Kompass zu verbinden – damit du wieder ins innere Gleichgewicht kommst und zu dir selbst findest. Alltagsnah und auch wenn wenig Zeit ist.

FINDE DEINE INNERE BALANCE – DER SCHLÜSSEL ZU EINEM STRESSFREIEN ALLTAG

"Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins."

Marie von Ebner-Eschenbach (1830 - 1916)

ÜBER GABRIELLE

Willkommen! Ich bin Gabrielle Tribelhorn und ich helfe berufstätigen Müttern, ihre innere Family-Work Balance wiederzufinden.
 

Als Mutter und beruflich engagierte Frau kenne ich die ständige Herausforderung, allen Erwartungen gerecht zu werden – denen des Jobs, der Familie und sich selbst gegenüber.
 

Meine Reise führte mich durch viele Hochs und Tiefs, bis ich auf wirkungsvolle Methoden stiess, die mir halfen, mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden, meine innere Ruhe zu stärken und um Stress besser zu bewältigen.

In dieser Broschüre findest du konkrete Tipps und Anregungen zur Reflexion, die mir geholfen haben, eine Lebenseinstellung der inneren Ruhe trotz Hektik und Zeitdruck zu erreichen. Meine Leidenschaft ist es, meine Erfahrungen und das erlernte Wissen weiterzugeben.
 

Ich möchte dir zeigen, dass es möglich ist, ein erfülltes Leben zu führen, ohne dabei auf Selbstfürsorge und persönliche Zufriedenheit zu verzichten.

Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und die Momente der Stille und Gelassenheit wieder in dein Leben bringen.

Life Balance Coach
Gabrielle Tribelhorn

Zwischen Verantwortung und Dauerbetrieb bleibt wenig Raum zum Durchatmen.

„Gelassen statt zerrissen“ schafft diesen Raum – für Reflexion, Neuorientierung und bewusste Entscheidungen.
 

Nicht als weiteres To-do, sondern als Einladung, wieder das Steuer in die Hand zu nehmen.

Dein erster Schritt zurück zu mehr Selbstführung

Gelassenheit ist kein Zufall.

Sie entsteht, wenn du bereit bist, hinzusehen – und Verantwortung für dein inneres Gleichgewicht zu übernehmen.
 

Der Wegweiser hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen und die Weichen neu zu stellen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Mehr innere Ruhe beginnt mit einem klaren Blick

Ein paar ehrliche Fragen. Ein Perspektivwechsel. Und neue Möglichkeiten entstehen.

 ENTDECKE DEINE INNERE RUHE - BEGINNE NOCH HEUTE!

Erkenne, was dich wirklich stärkt –
ein klarer Kompass im Trubel des Alltags!

Der Wegweiser zeigt dir, wo du ansetzen kannst, um dir selbst wieder Halt zu geben – fundiert, praxisnah und wohltuend klar. Du erhältst einen klaren Impuls für mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude. Ein bewusster Moment kann viel verändern - die Übungen ermöglichen dir, neue Perspektiven zu gewinnen und erste Schritte zu mehr innerer Balance zu gehen.

JA, SENDE MIR DEN KOSTENFREIEN WEGWEISER!

Nutze deine innere Klarheit und finde zurück zu mehr Balance und Selbstbestimmung!

Starte jetzt mit dem Wegweiser „Gelassen statt zerrissen" >> 

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